Formation à la méditation
donnée par Claude Bailly
Quand ? Le 31 janvier 2010 et le 28 février 2010 de 14 h 30 à 17 h
Où ? à l'institut St-Joseph, chaussée de Ramioul 182 à IVOZ-RAMET
Thème différent pour chaque après-midi.
La méditation est le fruit naturel du pouvoir de la concentration soutenue et du lâcher prise. L’esprit est totalement orienté vers l’objet choisi de manière ferme mais également de manière paisible (objet qui peut être « grossier » ou « subtil »).
Ceci entraîne un phénomène de résonance entre celui qui médite, sa méditation et l’objet vers lequel il se dirige.
La méditation produit les fruits favorables pour atteindre une paix intérieure profonde et se réaliser.
Il vous sera proposé une séance de postures, diverses techniques de respiration et bien sûr une méditation guidée. Il y aura pour chaque après-midi un thème différent. Tout cela dans le respect de chacun (esprit "Viniyoga").
Pour tout renseignement complémentaire et inscription : ypt@viniyoga.be