Quoique vous viviez dans votre vie, il est important de ne pas s’oublier, de prendre soin de soi et cela, peu importe l’âge que vous avez.
Chaque étape de votre vie (études, travail, famille, épreuves, retraite) peut vous apporter son lot de fatigue, de stress et de surmenage. C’est pourquoi il est important de se relier à ce qui nous apporte du bien-être, de l’énergie, de la joie, de l’apaisement pour pouvoir se ressourcer dès que l’on en ressent le besoin. Malheureusement, on attend souvent la dernière limite, comme un burn-out par exemple, pour commencer à réfléchir à comment éviter cela.
Je vous propose d’anticiper en réalisant l’Arbre de vie de vos ressources.
Cet atelier vous permettra d’identifier ce qui vous fait du bien, vous remet en énergie, vous procure de l’apaisement en reconnaissant qui vous êtes ici et maintenant. Comme une bulle de respiration dans laquelle puiser par la suite lorsque cela est nécessaire.
Au programme : voyage de visualisation au tambour, échanges autour du protocole Arbre de Vie, message d’une huile essentielle qui peut vous accompagner par la suite.
Sylvie
Sylvie
Participation
Cet atelier se déroulera au Centre YOGA POUR TOUS rue du Ruisseau 45 à 4100 Seraing le 11 juin 2022 de 14h à 17h.
La participation est de 35 €. Merci de verser un acompte de 10 € lors de l’inscription (non remboursables sauf si annulation de ma part. Le solde sera à verser au plus tard le jour de l’atelier.
Versement sur le compte sur le compte IBAN BE66 9531 4959 1143 – BIC CTBKBEBX ouvert au nom de Sylvie MARTENS avec en communication « Atelier 06/2022 + votre nom ».