Initiation à l’Ayurveda – Connaissance de la vie
Cycle d’ateliers pour découvrir l’Ayurvéda …
Evènement de Espace Gaïa et de Yoga pour Tous
Ateliers donnés par Emilie Lecler
Plongez dans l’Ayurvéda, art de vie ancestral, à travers 7 ateliers pratiques et bienveillants. Chaque séance combine théorie accessible, exercices, fiches pratiques et échanges pour intégrer des routines simples et durables.
Apprenez à vivre en harmonie avec votre corps et vos saisons grâce à l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne.
Programme (samedi 10h–12h) :
– Module 1 — Les fondements : 19/09/2026
– Module 2 — Les doshas : 17/10/2026
– Module 3 — La Dinacharyā (routine quotidienne) : 28/11/2026
– Module 4 — L’alimentation : 16/01/2027
– Module 5 — Les saisons : 06/02/2027
– Module 6 — Les chakras : 10/04/2027
– Module 7 — Profil hormonal & ménopause : 29/05/2027
Tarif : 45 € / atelier — ou 280 € pour les 7 (économie 35 €).
Accessible à tous sans pré-requis.
Réservation & paiement : BE88 0016 7211 9241 – Emilie Lecler
Lieu: Centre Yoga pour tous – rue Wagner 46 – Boncelles
Contact : Emilie Lecler – 0497/48.52.47
emi.lecler@gmail.com
emi.lecler@gmail.com
Dans le plaisir du partage et de la bienveillance,