Atelier Prânâyâma

 La respiration est une composante très importante dans la pratique du yoga.

Dans la vie de tous les jours, nous sommes très peu conscients de notre respiration.

Par une attention particulière dirigée sur la respiration et l’utilisation des différentes techniques de prânâyâma, il vous sera possible de développer, parallèlement, la concentration mentale et l’apaisement de l’esprit.

Pratiquées de cette façon, posture et respiration ont une action puissante, profonde et durable. C’est une excellente méthode pour acquérir un grand dynamisme et une excellente forme physique alliée à la sérénité de l’esprit.

Participation

Cet atelier se déroula au Centre YOGA POUR TOUS rue du Ruisseau 45 à 4100 Seraing le 11 décembre 2021 de 14h à 18h.

(Maximum 8 participants) 

La participation est de 50 €. Merci de verser un acompte de 25 € lors de l’inscription. Le solde sera à verser au plus tard le jour de l’atelier. Versement sur le compte BE22 7320 5180 7347 – CREGBEBB au nom de Y.P.T. SRL à 4400 Flémalle avec en communication « Respiration 11/2021 + votre nom ».

Pour savoir s’il reste de la place, je vous invite à envoyer un mail.

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